Feminist karikatürist Aslı Alpar, Kaos GL’de yer alan yazısında, “Cumhurbaşkanlığı kararıyla fesh edilen İstanbul Sözleşmesi gündemiyle başladığımız haftayı, kendimizi ve mücadelemizi güçlendirerek sürdürebiliriz” diyor.
LGBTİ+ vatandaşlarını korumakla yükümlü kamu kurumları ve temsilcilerinin cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği üzerinden ürettiği nefret söylemi, yasaklanan LGBTİ+ eylemleri, cezasızlık, ayrımcılıkla mücadele edecek kurumların LGBTİ+ ve kadınları gözetmek yerine erkek egemen aileden taraf olması…
Uzun bir süredir Türkiye’de kadın ve LGBTİ+’ların maruz bırakıldığı ayrımcı ideolojinin son adımı da Cumhurbaşkanlığı kararıyla İstanbul Sözleşmesi’nden çekilmek oldu.
Haftasonunu sokakta Cumhurbaşkanı’nın bu kararını protesto ederek geçiren ya dabu gündemden ötürü kendini kötü hisseden kadın ve LGBTİ+’lar için Amerikan Psikiyatri Derneği’nin (APA) ayrımcılıkla mücadelede kendimizi nasıl güçlendirebileceğimize dair hazırladığı metni paylaşmak istedik.
APA, “Ayrımcılıkla başa çıkmanın sağlıklı yollarını bulmak, fiziksel sağlığınız ve zihinsel sağlığınız için önemlidir” diyor. Unutmayalım, mücadele devam ediyor, ne yalnızız ne yanlış!
Şimdi APA’nın önerilerine kulak verelim:
Değerlerinize odaklanın:
Güçlü yönlerinize odaklanın. Temel değerlerinize odaklanmak önyargının olumsuz etkilerinin önüne geçebilir. Zorlukların üstesinden gelmek aynı zamanda insanları daha dirençli ve gelecekteki zorluklarla daha mücadele edecek hale getirebilir.
Destek sistemlerinden faydalanın
Ayrımcılık, insanların yanlış olsa bile bu olumsuz fikirleri içselleştirebilmenize sebep olabilir. Sorunun sende olduğu yanlış fikrine kapılabilirsin. Ancak çevrenizdeki insanlar size değerinizi hatırlatabilir ve bu yanlış fikirlerden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Deneyimlerinizi ve duygularınızı düzenli olarak geçersiz kılan bir dünyada, destek çemberinizdeki kişiler sizi güçlendirebilir. Yine de ayrımcılık hakkında konuşmak bazen acı vericidir, onlara bu tür olayları nasıl ele aldıklarını sormak yardımcı olabilir.
Katılın!
Benzer fikirlere ve ayrımcılık deneyimleirne sahip grup ve organizasyonlara katılabilirsiniz. Sizinkine benzer deneyimler yaşamış başka insanlar olduğunu bilmek yardımcı olabilir. Ve bu insanlarla bağlantı kurmak, ayrımcılık deneyimlerine hiç düşünmediğiniz şekillerde yanıt vermenize yardımcı olabilir.
